Как остановить икоту?

Каждый из нас хотя бы один раз в жизни сталкивался с таким неприятным явлением как икота. Вроде бы она не несет угрозы нашему здоровью, но мы начинаем искать способыПодробнее…

Как быстро уснуть?

С бессонницей периодически сталкиваются многие из нас, и здоровья это неприятное состояние нам однозначно не добавляет. Полночи ворочаясь с боку на бок, иной раз мПодробнее…