Чем заменить сахар?

ЗОЖ
Все знают, что сахар вреден: и кариес от него, и лишние килограммы, и нарушения обмена веществ. Вот только стоит ли менять его на сахарозаменители? Ведь искусственным подсластителям предъявляют те же самые обвинения.