Пища, облегчающая работу желудочно-кишечного тракта и помогающая пищеварению

Крой и шитье
Чтобы улучшить пищеварение, надо постоянно употреблять продукты, содержащие клетчатку и естественные ферменты. Специалисты составили список таких продуктов. Их много. Подробнее о них читайте ниже.